El pie humano

El pie humano 

Si nos fijamos bien en nuestros pies, veremos que no son muy eficientes, es decir, si fuésemos un ingeniero que quiere diseñar el pie indicado para andar en bipedestación, jamás inventaríamos un diseño tan complejo como el pie humano, con 52 objetos móviles cada vez que se quiere dar un paso. El pie humano no evolucionó desde la pata de un mamífero corredor como un guepardo, sinó que evolucionó a partir de un apéndice adaptado a agarrar.

Uno de los humanos más antiguos es el Homo Erectus, que ya contaba con casi todas las características que definirían a nuestra especie, en especial su adaptación a caminar distancias muy largas de forma eficiente. Pero nuestra vida sedentaria actual nos ha llevado a tener que lidiar con un problema que vuelve a nuestro pie mucho más ineficiente, que nos retrotrae a un paso anterior de la evolución: el pie plano.

Nuestros pies han evolucionado para impactar sobre la parte delantera o media y a la vez, las mejores zapatillas deportivas tienen un soporte para el arco del pie y suelas rígidas que llevan a que los músculos del pie se debiliten, reduciendo la fuerza del arco para cuando pise con un calzado normal o descalzo.

También descubrieron que quienes nunca usaron calzado caían principalmente sobre la parte media del pie o sobre la parte delantera, produciendo un impacto mucho menor sobre el pie y el resto del cuerpo, incluso si se corre sobre superficies duras. 

Si lo miramos desde una perspectiva evolutiva, tiene sentido esta diferencia. Si la carrera de fondo era una actividad diaria entre los humanos prehistóricos, entonces es esperable que la selección natural actuase para disminuir el riesgo de lesiones. 

Las huellas del pie de los Homo Erectus son esencialmente iguales a las nuestras (Homo Sapiens).

Silvia Otero Vázquez